타트체리가 우리나라에서 인기를 끌기 시작한 것은 불과 몇 년 사이입니다. 그래서 타트체리를 아직도 제대로 모르는 분들이 많은데요. 타트체리는 우리가 흔히 알고 있는 단 맛의 체리가 아닌, 신 맛을 내는 체리입니다. 생김새는 체리와 아주 유사하며, 주 생산지는 미국 미시간주인데요. 보통 슈퍼푸드라고 불리는 건강식품들은 별명을 하나씩 갖고 있습니다. 타트체리는 항산화 물질이 풍부하기에 '항산화의 여왕'이나, 불면증으로 고생하시는 분들은 누구나 한 번쯤 들어보셨을 법한 멜라토닌이 풍부하여 '천연 수면제'나 '수면보조제'로 불리기도 합니다. 그만큼 항산화 물질과 멜라토닌 등 다방면으로 건강에 도움을 주는 성분이 많다는 증거라고도 이야기할 수 있겠습니다. 타트체리 효능 8가지 타트체리의 부작용 타트체리 복용법 타..